作者：安子晨练禁忌健身项目有益健康老年人
摘要：不少老年人都喜欢晨练。毫无疑问，晨练是很好的健身项目，不过对于老年人来说，晨练也有一些禁忌，做早起的鸟儿，风雨无阻的晨练并不是真正有益健康的习惯。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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