作者：邓勤睡眠时间不睡觉手机
摘要：前几天，和同事老曾去外地出差。半夜醒来，只见老曾正坐在床上翻手机。我诧异地说：“老曾，三更半夜的，你不睡觉翻手机干什么？该不会有什么秘密吧!”老曾苦笑着说：“哪里有什么秘密!我睡不着，耳鸣，每天晚上失眠，只能睡两个小时左右。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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