作者：吕传彬医学心理学心理卫生心理健康保健法
摘要：不论你我，偶尔总会有无望、无助的沮丧感觉，觉得自己一无是处，若让这种低潮情绪蔓延，就会影响我们的工作与生活，该如何摆脱沮丧的阴影呢？不管我们多么努力想控制自己的情绪，想以成熟、理性的态度面对事情，但我们还是会被恶劣的心情击倒，整个人完全淹没在低荡的思绪中。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
省级期刊
人气 199388 评论 64
统计源期刊
人气 166250 评论 52
部级期刊
人气 87330 评论 71
人气 54570 评论 61
