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岳母的“耳保健操”

作者:钱国宏医学心理学心理卫生心理健康保健法

摘要:生活中,人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉,但是,很少有人知道耳保健操也是非常重要的。几年来,我76岁的岳母琢磨出了一套“耳保健操”,不但让自己耳聪目明,而且还收到了健肾壮腰、养身延年的效果。大家都夸她是“养生有道,独辟蹊径”!

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心理与健康

《心理与健康》(CN:11-3387R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨,并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业,可读性强,能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。

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