作者：张丽霞情绪低落入睡困难张磊
摘要：35岁的张磊，衣着得体，温文尔雅，是一家公司的职员。最近三个月来他总感觉情绪低落，易怒，常因小事发火，事后又后悔不该如此。不管做什么事都觉得力不从心，疲乏，入睡困难，早醒，睡眠不实。随后，张磊还详细描述了一些工作和生活中的细节，但很散乱，没有主题。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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