作者：橙子工作质量生活习惯心理学
摘要：我们都遇到过这样的情况：准备去完成一件事情，开始时充满热情，想法也很多，但坐到电脑前，还是忍不住开一下QQ，读两篇新闻，偷一下莱，淘宝半小时……就这样，时司飞快地过去了。很多事情似乎都要拖到最后一天才匆匆动手，急急忙忙交差，工作质量得不到保证不说，心里也是急迫又焦虑，于是发誓下次定不能再这样了。你是不是这样的呢？
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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