作者：吴进平出手速度促进作用中学生体育速度素质投掷运动力量素质掷标枪田径队
摘要：掷标枪是一种田径运动项目,以标枪作为投掷运动工具,运动员一只手持标枪,沿线助跑后发挥全身力量完成最快速度出手将标枪由身后经过肩上,投掷到目标扇形区域。运动员在发力的过程中,肌肉伸长度拉长、力量指向高度集中,且出手速度较快,对运动员力量素质、速度素质、爆发力素质有着非常高的要求,被称之为"典型爆发式发力"运动。标枪运动是中学生体育项目中的一种,对发展中学生力量、爆发力、意志力有极大的促进作用,成为中学体育竞赛项目中的一项。
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