让心灵芬芳——读《为心灵减压》有感

作者：蒋峰梅气场身心合一自我心理调节学习效率能量扩散高负荷运转实践指导性干劲十足运

摘要：<正>让心宁静芬芳,达成身体与心灵的和谐统一,这是我们长期以来追求的目标。2013年暑期,我认真阅读了《为心灵减压》一书,受益良多。《为心灵减压》这本书针对教师的职业特点,分析了教师群体经常遇见的一些心理问题,提出了解决问题的方法。这些方法对于有着25年教龄的我而言,如同量身定制般

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