营养素含量食用油不等特种油脂四级橄榄油精炼花生油
摘要:市面上的很多食用油标有一级、二级、三级、四级等四个等级,这是按照什么来划分的?是不是等级越高营养越好呢?根据国家的相关标准,除橄榄油和特种油脂外,根据精炼程度,花生油、大豆油、玉米油等植物油一般分为一级、二级、三级、四级四个等级。级别越高,表示其精炼程度越高,但并不意味着其营养素含量就越多。一级和二级食用油通常适用于较高温度的烹调,三级和四级食用油精炼程度较低,较适宜炖菜、做汤等。
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