作者：李鑫耐久跑中学生锻炼
摘要：耐久跑是是中学体育教学的主要内容,也是一项必修内容,是中学生必须要完成的一项学习任务,在《国家体育锻炼标准》中也是必测项目。本文归纳并总结了耐久跑教学一般运用的几种方法。
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《休闲》（CN：33-1308/G）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《休闲》以关注产业发展，引领休闲生活为办刊理念，全程记录中国休闲消费时代的发展进程，强调和主张休闲新观念。
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