老年人秋季保健＂四注意＂

作者：马明卓老年人秋季保健身体健康气候变化敬老院高邑县河北省

摘要：入秋后．气温逐渐转凉．老年人易发病．为了让老人适应秋季气候变化．河北省高邑县敬老院做到“四注意”．巩固老年人身体健康。注意秋季饮食。老年人的五脏更加衰弱．肠胃也比较薄弱。敬老院每天为老人提供四餐，多是熟食、开胃、易消化的食物，少吃或不吃辛辣食品，以改善脏腑功能，增加老人的身体抵抗力。

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