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吃白果要去掉绿芯

白果微量元素人体健康胡萝卜素杀菌功能维生素

摘要:每年9、10月份是新鲜白果上市的时节,尤其是寒露前后,果肉最饱满,营养也最丰富。 新采摘下来的白果富含多种维生素及钙、钾、磷、胡萝卜素等多种有益于人体健康的微量元素,还包含具有抑菌和杀菌功能的白果酸、降低胆饲醇的白果双黄酮等。白果自明清以来就被列为养生延年的食疗佳品。

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乡镇论坛

《乡镇论坛》(CN:11-2887/D)是一本有较高学术价值的大型旬刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《乡镇论坛》目前是唯一一份以村级民主制度建设为重点报道内容的时政类刊物,也是中国农村第一大期刊,主要读者对象为乡镇干部、村组干部和农民朋友。

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