作者：Citizen活动量
摘要：现实生活中,由于工作繁忙等种种原因,很多家庭都把最好的食物放到了晚餐上。实际上,晚餐究竟怎么吃、吃什么,都是有讲究的。如果晚餐食用不当,可能对健康造成很大的损害。只有一日三餐均健康,才能拥有健康的身体。那么,应该怎样准备自己的晚餐呢?
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《消费指南》（月刊）创刊于2004年，由国家市场监督管理总局主管，中国质检报刊社主办，CN刊号为：11-5164/F，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《消费指南》基本内容板块包括“食品安全”、“建材市场”、“服饰美容”、“家电数码”、“汽车风尚”、“质检报告”、“走进质检室”等。每期必有栏目包括“编读往来”、“主编播报”、“专家答疑”、“科技新发现”、“乳品世界”、“健康厨房”、“消费警示”等。
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