作者：崔宁平 兰兰青少年学生亚健康传统保健体育
摘要：亚健康表现在青少年学生身上的症状主要是心里方面的,研究表明通过传统保健体育方面的运动锻炼可以调摄身心、强健体魄、健全人的情志性情进而缓解、治愈亚健康症状,在青少年学生中推广传统保健体育活动非常必要。
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