作者:耿丽跨栏跑恐惧心理消除
摘要:跨栏跑是径赛运动中技术较为复杂的快速力量性项目。本文通过文献资料法和问卷调查法对陕西工业职业技术学院2004级和2005级两年级128名学生在学习跨栏跑前后的心理作了问卷调查统计分析。由于在跨栏跑教学训练过程中,跨栏跑时学生在快速奔跑中连续过固定距离和固定高度的栏架,动作快速并有一定障碍物的影响。学生的心理学习情绪变化比较大,为了消除学生在跨栏跑学习中的恐惧心理,根据跨栏跑的特点和学生的实际情况,笔者认为,采用的辅助性分解,模仿性练习和专门性练习,是对学生更好的掌握技术,提高学习的自信心。消除跨栏跑恐惧心理,却能起到积极促进作用。
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