作者：袁月红田径投掷项目业余训练
摘要：田径投掷项目主要包括铁饼、铅球、标枪等项目,这些项目都以高度和距离长度来计算成绩。在田径项目中,投掷项目的复杂性相对较高,很难熟练掌握技巧,需要长期训练才能对投掷技巧完美掌握。从技巧上来看,不同投掷项目的技巧特点与规范要求是存在一定区别的,但是从施力的顺序方面来看,田径投掷项目具有一定的相同点。虽然业余训练的力度没要专业训练严格,但是对业务训练教练来讲,想要做好业余训练也绝对不是那么容易的事情。主要对田径投掷项目业余训练的整体思路和方法进行了详细介绍,并在此基础上结合实际,对业余训练过程中应当注意的问题进行了探讨。
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