作者：伍远德末梢血外源性物质日常饮食临床指导微量元素含量必需微量元素有害微量元素人体机能
摘要：人体内微量元素主要来源于日常饮食、空气和外源性物质,微量元素过量或者缺乏都会对人体机能造成损伤,引起身体不适,微量元素含量长期失衡会引发疾病,造成严重后果。微量元素是指含量在人体总重量0.01%以下的元素,主要包括铜、铁、锌、钙、镁、铜、硒等必需微量元素,以及铅、镉、铝、汞等有害微量元素。微量元素与人类生存和健康息息相关,对儿童生长、发育、智力和健康发展等方面都起到重要作用,学龄前儿童普遍存在挑食现象,而且儿童食品种类繁多,可能会出现微量元素摄入量不足或者过量摄入情况,引发疾病。所以,学龄前儿童要定期检测末梢血微量元素含量,通过观察微量元素含量变化,结合临床指导去补充微量元素或者减少微量过量元素含量。
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