作者：李国兴大周天百会穴督脉大椎丹田太阳穴真气李老师
摘要：4.网名“天道酬勤”师兄的实修心得:我2016年12月7日开始学仙道时就谨记李老师一句话:只追求丹田发热,其他都不用管。现在就从丹田的变化作总结。2016年12月7日:丹田微热。全身皮肤变粗糙,全身某段经络经常出现发热现象。1月7日:尾闾出现四次振动后,真气应该是通过尾闾了。1月14日:练功时,至阳到大椎段胀痛、肌肉很紧,练功结束就消失。2月2日:背部不适不知不觉消失,头部胀、麻、痒,时有真气沿督脉上行进入大脑;双眼、肌肉胀痛、肌肉时有激烈跳动。2月14日:双太阳穴、百会穴、前额、鼻子胀痛难忍,上牙床、舌头痛。这段时间丹田因感冒或饮食不当,常常变冷。
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