作者：王淼卡路里美食减轻体重控制体重
摘要：减轻体重很难,拒绝美食更难?只要找对方法,再加上一点坚持控制体重的恒心与毅力,其实也可以很简单又轻松。多吃负卡路里食物,是吃出健康体重的关键之一,可以帮助我们在瘦身过程中达到事半功倍的效果。
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《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
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