作者：兰政文老年养生蜂蜜生理功能保健食物血糖波动营养不良保健成分老年病
摘要：人一旦上了年纪,各项生理功能下降,形形色色的老年病伺机而至,本文给你推荐一款既廉价又靠谱的保健食物——蜂蜜。其好处至少有三:一来味道甜美,可代替部分糖食为你解馋(蜂蜜所含的糖分多为果糖,较少引起体内血糖波动);二来富含多种养分,可防止你与营养不良结缘;三是富含不少保健成分,可预防多种老年病。
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《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
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