作者：王祖远油腻食品药膳清凉消化不良美味佳肴肠胃不适油腻食物家人
摘要：美味佳肴琳琅满目,但煎炸油腻食品吃多了,难免肠胃不适或消化不良,不妨适时为家人准备解腻药膳汤饮,既能解菜油腻,又能减少油脂囤积及清凉消暑,一举数得。下面推荐的几道简易药膳汤饮,可让全家人常保活力健康。山楂去油茶材料：山楂10克,绿茶包1个。做法：材料加500毫升热水,焖泡5分钟后饮用,当天喝完。此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良。
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《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
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