作者：赵婉琳心态平和科学饮食坚持运动糖尿病健康
摘要：目的:让更多糖尿病人重视心理和饮食调节以及体育运动对糖尿病人带来的治疗价值。让早期糖尿病人康复,让中、重度糖尿病人减轻痛苦,减少并发症的发生率。方法:采用家族糖尿病人群生活习惯观模的方法。结果:保持心态平和,善食搭配营养均恒,生活习惯规律,坚持体育运动,可以使处于早期糖尿病人血糖恢复到正常水平,向正常人一样健康的生活。结论:只有保持良好的心态,科学的饮食,规律的作息时间,长期坚持运动。才能保证血糖水平趋于稳定。做到早期干预,避免糖尿病进入中、重度阶段。提高人们的身体健康质量,提升人们的幸福指数。
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