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纠正仰卧起坐 练出健康身体

作者:冯庆华仰卧起坐身体健康腹部肌肉锻炼

摘要:怎么锻炼腹部肌肉呢?很多人都会回答——仰卧起坐。但你是否知道仰卧起坐并不能有效锻炼腹肌,而且错误的仰卧起坐会伤害到腰部与肩部,甚至影响到颈椎。

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现代养生

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