作者：高峰人体体质阴阳和身体素质痰湿质先天禀赋湿热质阴虚质气郁质膏粱厚味岭南地区
摘要：学过周易和中医的人都知道中庸非常重要。阴阳和五行,都要中庸。养生和保健,也都提倡中庸,这是什么原因呢？体质,简单地说,就是每个人特有的身体素质,包括了特有的生理、心理以及对某些疾病的易感性。人体体质分为9种。除了身体的阴阳、气血、寒热、虚实都达到一种平衡状态的平和质外,其他还有8种体质，分别为气虚质、痰湿质、湿热质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、特禀质。
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