作者：段红理想体重梅迪纳平衡训练脑海马区四肢肌肉能力锻炼记忆丧失雅虎密歇根州立大学德国研究
摘要：锻炼不仅可以保持理想体重,而且能有效锻炼大脑,改善记忆和注意力,防止老年痴呆等疾病。美国西雅图太平洋大学的约翰·梅迪纳博士就主张通过锻炼身体来改善脑力。美国雅虎女性网近日刊出了专家设计的"健脑瘦身的7天7种锻炼"。星期一:去公园散步。美国密歇根州立大学的
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