作者：孔令珊抗衰老机制延缓衰老机理生理过程健身益寿保健品
摘要：人的衰老不仅是自然的生理过程，还是一种疾病的过程，人过30岁以后，便进入趋向衰老的进程，不过是各人进展的快或慢不同而已。当然人人都希望青春常驻，延缓衰老。在当今科技发展的时代，推迟衰老是可能的，除了保健品和药物的作用，人自身也有抗衰老机制和源泉。重要的是对人的生命要有科学的认识和构建设计，并持之以恒地坚持养生调节，才能做到。现就抗衰与健身益寿谈些肤浅的认识和体会。
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