作者：韩子慧健康杀手睡眠状态呼吸频率人体生物钟深度睡眠太阳光线睡眠时间褪黑素心理愿望失调症
摘要：<正>核心提示:有没有人有过这样的经历:早上正在酣眠的时候突然被闹钟吵醒,整个人吓得跳起来,心扑通扑通像要跳出胸腔……专家表示,闹钟叫醒对人的健康极为不利。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时,心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化:呼吸会从每分钟16次提高
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
部级期刊
人气 36574 评论 32
省级期刊
人气 30770 评论 54
人气 30298 评论 47
人气 26389 评论 50
