作者：赵宗春养生呼吸器健身体育锻炼血管运动
摘要：以往，只要提到活血或促进血液循环，人们往往会想起中药或者晨练，仿佛那些使人们费时费力的日常体育锻炼才是活血。其实，这是对于血液循环较为笼统的模糊理解。众所周知，一般浴室的水温应保持在38℃～40℃之间，此时全身的毛细血管扩张，使血液循环的速度加快，这就是温度变化而导致的机体血管运动。
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《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
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