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盛夏饮食宜清淡

作者:黄树海清淡饮食盛夏心脑血管意外日平均气温医学专家室内温度发生率死亡率运动量

摘要:随着气漫日渐升高,我国大部省市的日平均气温都达到30℃以上,湿度也随之增加.医学专家认为,这种天气状况下,心衰的发生率增加1倍,心脏的死亡率增加1.5倍.同时,更易导致中暑、心脑血管意外等疾病的发生.炎热的夏天,专家提示要减少运动量,保持室内温度在24℃左右,特别注意饮食上要清淡.

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现代养生

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