作者：宋淑运脑力工作者养生方法脑力劳动工作特点工作方式活动时间消化系统不同程度腰椎增生养生保健本职工作身体健康高血压冠心病颈椎病
摘要：脑力工作者一般指从事会计、写作、编辑、设计、翻译、教师等职业的人员,其工作特点是以脑力劳动为主,工作方式一般坐的时间长,活动时间较短.因长期久坐,对循环、消化系统等,造成不同程度的损害,可导致高血压、冠心病、颈椎病、腰椎增生、痔疮、失眠、便秘等病症.因此,脑力工作者,注意养生保健,是满足身体健康及做好本职工作的最佳良策.
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