作者：罗光荣长寿之道自我保健措施生命历程生理性衰老病理性衰老新陈代谢衰老过程人体衰老延缓衰老延长寿命
摘要：人的生命历程均严格遵守着生物界新陈代谢的规律,经历着从胚胎、出生、发育、成熟、衰老直至死亡的生命历程.随着时间的推移,年龄的增长而发生的衰老,属于生理性衰老;因疾病或其它因素而加速的衰老过程,则称为病理性衰老,人体衰老则是这两种衰老的综合.养生是指为保持健康而采取一系列积极主动的自我保健措施,目的在于延缓衰老、延长寿命.
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