作者：时习之养生法身体健康心态身心健康
摘要：文章的最后，作者从三方面提出了“导养得理．可以长寿”的观点。为养生者指出了途径，为长寿者指明了方向。
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《现代养生》（CN：13-1305/R）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代养生》主要内容有医苑人物、医疗科技、临床研究、中西医结合、教与学、养生纵横、科学饮食、气功天地等多个新版面、新内容供大家欣赏。
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