作者：薛仕妹心理健康心理学身心健康养生方法
摘要：心理学家认为,人的心理承受力的"弹性幅度"是可以通过自我修炼而增大的.所谓弹性心理,是指人的心理承受能力具有伸缩性和韧性.当今的中老年人处于急剧变幻的社会之中,来自各方面的压力不断增加,工作、学习紧张,人际关系复杂,生活节奏加快,如再有经济拮据、家庭不和、儿女不孝、健康欠佳,就容易产生消极的情绪.
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