作者：锦云生物钟作息规律春节期间膳食结构饮食习惯
摘要：人的一切生命活动都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样.生物钟运转正常、"准点",身体就健康、抗衰、延寿;相反,乱了生物钟,就容易得病、早衰、折寿.
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