高中生时间管理倾向训练对心理健康及学业的影响

作者：焦瀛谊高中生时间管理心理健康突破障碍

摘要：对于与时间赛跑的高中生而言,“时间都去哪了”成为了他们的口头禅.实践证明,有着合理规划的高中生与总是“忙不完”的高中生比较,前者学习与生活的状态更好.本文主要站在高中生的视角,剖析时间管理对于高中生心理健康及学业的影响,介绍时间管理的有效做法,旨在训练高中生时间管理的观念及能力,最终引导高中生在健康的心理轨迹下,突破学习的障碍.

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