精讲细练，学好简化太极拳

作者：季亚萍体育教学太极拳手法中国武术大众体育

摘要：太极拳自问世以来，修习者遍及中华大地，如何在理解和掌握每招每式内涵的基础上，通过持之以恒的练习和纠正来逐步学会太极拳的基本身型、步型、手法、步法，达到强身健体，愉悦身心的目标，是目前大众体育所要解决的迫切问题。

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