慢波睡眠技能学习播放西北大学艺术与科学脑电图研究结果心理学研究论文外部刺激
摘要：美国西北大学新的研究表明,如果你想要牢记你一再练习的那首曲子,或许你应该打个盹,在你睡着的时候播放同样的旋律。西北大学温伯格分校艺术与科学学院心理学教授、该研究论文的资深作者肯·帕勒说‘研究结果显示睡眠中的外部刺激能够影响复杂技能。"通过利用EEG(脑电图扫描)方法记录脑电波活动,研究人员确保在慢波睡眠阶段播放那首轻柔的音乐"信号"。与未播放的那首乐曲相比,参与者在演奏他们在睡觉时播放过的那首
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