作者：沈美跑步健身不当烦恼健身场所运动量都市人跑步机
摘要：跑步健身省时又简单易行,因而受到众多忙碌而又深知健康重要性的都市人的青睐,家里摆上一台跑步机或者在楼下的健身场所跑两圈,一天的运动量也就保持下去了.不过,跑步和其他运动一样,方法不当,身体没锻炼到,病倒会引来一堆,下面就是几种常常出现的症状,我们来详细诊断一下.
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《现代健康人》是一本有较高学术价值的（月刊），自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代健康人》以“关注生命质量呵护身心健康，传播健康理念倡导健康生活”为己任，以一个常人的视角关注您或您亲人的健康生活，以医学专家和心理学者的分析和建议呵护大家的生命。
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