作者：李刚生活压力情绪心态调节呼吸调节
摘要：生活总是让人发疯:你那位心不在焉的另一半总是惹你生气,公司里板着脸孔的老板让你心情糟糕……其实,我们本不必束手无策,将所有的烦恼照单全收.听听心理学专家们的建议,试着将坏心情赶出你的生活,难道不好吗?
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《现代健康人》是一本有较高学术价值的（月刊），自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代健康人》以“关注生命质量呵护身心健康，传播健康理念倡导健康生活”为己任，以一个常人的视角关注您或您亲人的健康生活，以医学专家和心理学者的分析和建议呵护大家的生命。
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