作者：李艳鸣人体感觉沉重无力睡眠时间睡眠过度甲状腺机能亢进甲状腺疾病过度睡眠昼夜节律极度虚弱记忆障碍
摘要：＂我最近哈欠连天,都是工作忙闹的!＂＂我也是,什么时候能闲下来好好睡一觉就好了。＂这应该是很多人的心声,睡眠时间太不够了……确实,人体感觉疲惫,大部分是因为睡得少所致,但你有没有过这样的经历：漫长的一周工作终于过去了,周五的晚上,为了奖励自己,你早早上床睡觉,顺便打算第二天再赖一赖床。不过,当你第二天自然醒来后,却没有睡饱一觉的痛快。
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