红润气色靠内养

作者：张秀兰人体内分泌养内面色红润美白内养气郁行为习惯补脾气血不足血缺氧

摘要：面色红润是每个女性都期待的。为了达到这种理想的状态,各种具有美白等效果的化妆品备受追捧,其实严格来说,这种状态是人体内分泌系统状态良好的一种体现,因此,对女性来说,单纯依靠化妆品反而不如从改善自身的多种行为习惯入手,注重适当运动及调整睡眠等,都能够减少人体内分泌系统发生紊乱,从养内入手,红润的肤色、良好的状态或许无需刻意追求。

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