情绪焦虑减压方式心情舒畅外部环境心理学家具紧张房间
摘要：像明星一样减压 好榜样：大卫·贝克汉姆 减压方式：移动家具可以改善心情 小贝独特的嗜好就是每当心情紧张、情绪焦虑时，他就会不停地搬动家具。将房间重新布置。当然。他也不是例外，我们身边同样有很多人，在收拾完房间后会觉得心情舒畅。其实，这种嗜好从心理学上不难找到解释。人在受到外界压力时，心理的平衡被破坏了。压力越积越多，就容易使人产生紧张和焦躁的情绪，进而造成内心的无序。当内心的无序投射到外部环境中。我们就会对自己所处的世界感到不满，甚至觉得什么都乱作一团，
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