作者：荡漾; a.T（摄影）上班族工作疲劳心态自我调适生活规律饮食
摘要：假期对于忙于工作的上班族来说，永远都是短暂而美好的。放假的日子可以放松紧张的神经，一觉睡到自然醒；可以饱尝各类美食，暂时忘却减肥，
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《现代保健》是一本有较高学术价值的大型月刊，全面注重人们的衣、食、住、行、用和心理保健等各个方面，与其他同类刊物相比，具有很强的权威性、专业性、服务性、实用性，因而形成了明显的差异性。自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《现代保健》现已更名为《中国医学创新》。
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