作者：张帆; 王竹影; 周波; 贾昌志静力拉伸弹振拉伸等速肌力肌氧饱和度向心收缩
摘要：目的：探讨静力与弹振拉伸方式对股四头肌功能表现（氧饱和度及肌表现）的影响。方法：采用重复测量及抵消平衡顺序原则的实验设计，20名大学男性运动员为受试对象（21.09±2.31 yrs、175.27±4.03 cm、68.27±4.20 kg），以惯用腿股外侧肌为测试肌群，肌肉收缩型态向心收缩（膝关节伸展）。受试者在等速肌力测试前分别接受3种不同拉伸，每种拉伸间隔 72 h，包括无拉伸（CON）、静力拉伸（SS，3×30 s）、弹振拉伸（BS，3×60 s），拉伸过程中使用NIRS监测肌氧饱和度，包括氧合血红蛋白（O2Hb）、脱氧血红蛋白（HHb）、总血红蛋白（t Hb）与组织氧合指标（SI）。拉伸后进行等速肌力（60°/s，240°/s）测试，每种速度2组，每组3次重复，间隔休息 2 min，以评估峰力矩值（PT）、平均峰力矩值（APT）、总作功（TW）与平均功率（P）。结果：60°/s第2组PT（BS；CON，3.11±0.32；2.97±0.29 Nm，P〈 0.05）和2组测试均值（BS）；CON，3.05±0.36；2.90±0.31 Nm，P〈 0.05），BS均显著高于CON。6°/sAPT第2组，BS显著高于CON（2.93±0.37；2.82±0.33Nm，P〈0.05）。2 组测试均值部分，BS 显著优于 SS 与 CON（2.84±0.32；2.71±0.32；2.73±0.29Nm，P〈 0.05）。240°/s的PT、APT和TW部分，在3种拉伸间皆无显著差异。拉伸第1组TSI，SS显著低于 CON（-5.72±6.37；-0.31±4.80%，P〈 0.05）。SS的 tHb均值，显著不同于BS与CON（-8.62±1.50；-5.13±1.41；0.34±1.40μmol，P〈 0.05）。结论：静力拉伸不会抑制随后的等速肌力表现，但可能会导致肌肉缺氧；弹振拉伸能提高随后低速度的等速肌力，且能改善静力拉伸所引起的肌肉缺氧情况。
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