作者：Xiao Di健康生活鸟生活方式身体健康助推器监督睡觉
摘要：睡觉睡到自然醒是很多人的理想生活状态，不过面对着学习、工作的压力，大部分人都无法实现这种随心所欲的生活方式。即便是从身体健康的角度考虑，也要养成规律、良好的作息。但凡事有计划才能循序渐近地达到预期目的，“早鸟网”就是打造健康新生活的助推器。在这里可以制订一份自我监督（或是与网友互相监督）的生活作息表，网站会提醒你按计划执行，并可随时跟踪记录计划的完成率。
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《网友世界》（CN：11-4852/TP）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《网友世界》杂志以网络为中心，定位于所有和网络相关的用户群体。她拥有网络、游戏、电脑软件、硬件、时尚数码产品、网络文化等多个不同的版块，各种不同类型的网络爱好者都可以在其中找到自己满意的内容并得到收益。
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