大学生空手道运动员赛前心理技能训练研究

作者：黄子鸣; 周紫微大学生空手道赛前心理心理技能训练

摘要：现代运动竞赛中,运动员的比赛心理状态尤为重要。在双方身体素质、技战术都相差无几的情况下,往往决定比赛胜负的,就是运动员的赛前心理状态。通过文献资料法、专家访谈法、观察分析法等研究方法,分析大学生空手道运动员赛前不同的心理状态。同时,针对大学生空手道运动员赛前不良心理状态提出了心理技能训练方案,旨在提高运动员的心理技能,从而提高运动员竞赛成绩。

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