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身体功能训练对大学生体质健康水平的影响研究

作者:杨平世身体功能训练学生体质健康水平

摘要:运用教学实验法、文献资料法和数理统计法,以身体功能训练为视角,探讨了其对大学生体质健康水平的影响,是否有助于促进和改善大学生的身体素质,以期为课堂教学提供相关理论参考.研究结果表明:身体功能训练能够提高大学生的各项身体素质,有利于学生的身体健康发展;能够加强学生的平衡稳定性,减少了跑步运动过程中身体重心晃动现象,达到跑的经济性;身体功能训练引进体育课堂,不仅丰富了教学内容,还可以激发学生参与体育锻炼的兴趣,通过体验各种功能性训练动作模块,实现课堂教学目标.

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武术研究

《武术研究》(周期)创刊于2004年,由山西省体育局主管,山西体育文化传媒有限公司主办,CN刊号为:14-1387/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武术研究》专业体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识,为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务,是我国第一本以实用武技为主要内容的综合性刊物。

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