作者：崔馨颐自由式摔跤运动损伤预防
摘要：摔跤是一项综合性非常强的体育项目,它将力量、技术、灵敏、柔韧等方面的因素融为一体,其运动强度大、对抗性强、动作复杂多变,具有不规则的突然性。由于项目本身的运动特点,在训练和比赛中难免会出现各种各样的损伤。对摔跤运动中常出现的损伤,以及导致这些损伤的发生机制,提出简易、有效的防治措施。文章主要对山东体育学院男子自由式摔跤运动员所常见的运动损伤的部位和易伤部位进行具体分析,归纳并总结,使教练员和运动员能及时做好预防损伤的措施,从而在提高运动成绩的基础上,延长运动员的运动寿命。
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