作者：茹巧凤跨栏运动员心理技能训练
摘要：在田径运动项目中，跨栏跑运动员需掌握的技术环节较为复杂，不仅要求其克服跑动过程中身体重心波动过大，将步幅与跑动节奏相协调，还要迅速的完成跑跨结合等技术动作等。在跑动过程中，运动员承受着相当大的心理压力，不仅是担心每个攻栏动作是否达到预期效果，更是担心步幅大小、跑跨技术动作稍有误差就将影响最终成绩排名。文章通过文献资料法，以运动心理学、运动训练学相关知识为理论基础，结合跨栏运动的特质，对跨栏运动员的心理训练方法进行探索分析，以期为我国跨栏运动员在训练过程中提供技术帮助及理论支撑，提高其竞技水平，在比赛中发挥最佳状态。
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