作者：闫华伟; 何恩鹏; 张凤; 王国元; 赵丹; 韩...游泳运动体重血脂
摘要：目的：研究运动强度对大鼠体重、血脂变化。方法：实验分为，阴性对照组（C，n=10）,低强度游泳组（SL，n=10，初始运动总时间为10分钟），高强度游泳组（SH，n=10，初始运动总时间为45分钟），运动组大鼠训练12周，5次/周，前2周以较低强度适应性训练10分钟，后10周按低和高强度训练；结论：持续12周不同强度大鼠游泳运动,体重和体脂比结果显示:C组大鼠体重和体脂比均高于SL组、SH组，存在显著差异性(P＜0.01)，从体脂比可以判断，安静组大鼠肥胖程度明显高于运动组大鼠，这可能是运动消耗摄食的能量，使大鼠的体重保持了正常的增长速度；C组大鼠血清中TC、TG、HDL、LDL都发生显著改变，与肥胖大鼠存在血脂异常相一致，肥胖会导致高血糖、高血脂等症状的出现。SH组和SL组大鼠血脂含量与C存在差异性，且随着训练强度的加大，12周的游泳运动对改变大鼠血脂的变化非常明显。SH组的血脂指标低于SL，说明持续12周、高强度的游泳运动更能抵抗脂代谢紊乱的作用。
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